Resumen

Etapa 3: Vista de la costa con forma de fiordo del Parc national des Calanques desde los acantilados más altos de Francia

La vibrante metrópolis mediterránea de Marsella ha pasado en los últimos años de ser una ciudad portuaria con un alto índice de desempleo y una reputación mediocre a convertirse en un auténtico consejo para los viajeros culturales y urbanos: El estilo de vida mediterráneo y del sur de Francia, los nuevos museos y un paseo portuario recién renovado, junto con una buena pizca de desenfreno y multiculturalidad, hacen que Marsella sea interesante y única al mismo tiempo.

La segunda ciudad más grande de Francia también puede presumir de un activo muy especial: desde 2012, casi un tercio de la superficie de la ciudad es una reserva natural: el Parc National des Calanques se extiende a lo largo de la costa mediterránea al sur de Marsella. El centro es una escarpada cordillera de piedra caliza con muchas bahías en forma de fiordo, llamadas calanques en francés. El macizo de Calanque, de unos 20 km de longitud, es una hermosa zona de senderismo que atravesaremos como punto culminante del paisaje en los dos últimos días de nuestra caminata de larga distancia de cinco días.

EscenarioDuraciónRutaAumentarDescensoDestino de la etapaPasar la noche
Etapa 16:45 h20 km.490 m340 mLa Cadière-d'AzurBoutique Hotel Bérard
Etapa 27:00 h22,9 km610 m660 mLa CiotatLa Maison d'Odette
Fase 34:45 h10,9 km630 m630 mCassisLe Clos des Arômes
Etapa 46:30 h15,7 km780 m690 mLes BaumettesLe Garage des Calanques
Etapa 55:30 h12,3 km480 m550 mMarsella (Madrague de Montredon)Alojamiento en Marsella
30:30 h81,8 km2.990 m2.870 m

Variante de la caminata de larga distancia

La ruta de senderismo puede explorarse no sólo como una excursión de larga distancia, sino también como parte de unas vacaciones de senderismo con alojamiento fijo. Puede encontrar los detalles aquí: Variante: Vacaciones a pie con alojamiento fijo en Marsella.

Resumen de todas las etapas: Mapa

En cinco etapas diarias desde Bandol, pasando por La Ciotat y Cassis, hasta el Parc National des Calanques en Marsella:

El Sentier Littoral y el GR 51 se combinan inteligentemente

Nuestra excursión de larga distancia comienza en Bandol, una estación costera y marítima de fácil acceso en tren, a unos 35 km en línea recta desde Marsella. Primero caminamos por el sendero costero marcado en amarillo "Sentier Littoral", pero en Saint-Cyr-sur-Mer giramos hacia el interior, hacia La Cadière-d'Azur. El segundo día, seguiremos el sendero de largo recorrido GR 51, rojo y blanco, a través de la zona vitivinícola y agrícola del interior, hasta llegar a La Ciotat. Para poder incluir la espectacular caminata por los acantilados entre La Ciotat y Cassis en el tercer día de senderismo, volvemos a dejar el GR 51 al final de la etapa 2 y también nos regalamos un breve viaje en el autobús urbano.

La tercera etapa nos lleva a lo largo de la "Sentier du Cap Canaille" desde La Ciotat por los acantilados más altos de Francia hasta Cassis. El cuarto y el quinto día, desde Cassis, atravesamos el Parc National des Calanques, ambos días de nuevo por el sendero de gran recorrido GR 51.

Perfil de elevación de la ruta costera "Bandol - Marsella

Etapa 1: Mapa

De Bandol a La Cadière-d'Azur

Etapa 1: Descripción de la ruta

De Bandol a Saint-Cyr-Sur-Mer

Nuestra caminata comienza en el extremo sur de Bandol con una vista de la pintoresca mini-isla de Île de Bendor (ver LlegadaPasar la noche en Bandol):

Seguimos el sendero costero Sentier Littoral, marcado en amarillo, que comienza aquí y nos lleva primero por la playa de la bahía de baño semicircular de Bandol. A continuación, salimos de la ciudad por una carretera secundaria asfaltada. Al final del pueblo, pasamos por un alargado complejo de apartamentos entre vallas, tras lo cual la ruta discurre por la naturaleza: caminamos por senderos forestales a través del bosque de coníferas, con el mar, el acantilado rocoso y muchas bahías de agua cristalina siempre a nuestra izquierda.

Después de unos 10 km de caminata (véase el marcador de kilómetros en el mapa), el Sentier Littoral está cerrado debido al peligro de desprendimiento (a partir de septiembre de 2019). Este punto se puede evitar sin problemas, por lo que sólo hemos marcado la circunvalación en nuestro mapa y en la descarga del archivo GPX (es decir, el tramo entre los kilómetros 10 y 11). Probablemente esté prevista una reparación del camino; si entretanto se ha completado, nos gustaría que nos lo comunicara (Comentarios aquí)!

Llegamos a Saint-Cyr-sur-Mer hacia la hora de comer: aquí hay numerosos restaurantes y un pequeño supermercado en el barrio de La Madrague (ver mapa). Por cierto, el sendero costero Sentier Littoral termina aquí. La segunda parte de nuestra caminata nos lleva por la tarde, sin marcas de senderos, al interior de La Cadière-d'Azur y es el tramo de conexión con el GR 51, por el que caminaremos al día siguiente.

Datos sobre la etapa 1

Ruta: 20,0 km
Altitud en metros: 490 m de ascenso / 340 m de descenso
Duración: 6:45h (sin pausas)
Ver también Perfil de elevación

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Paradas de avituallamiento en el camino

Numerosos restaurantes a lo largo del camino en Saint-Cyr-sur-Mer y en el paseo de la playa allí, pequeño supermercado en el distrito de Saint-Cyr-sur-Merim de La Madrague (ver mapa).

De Saint-Cyr-sur-Mer a La Cadiére-d'Azur 

En la rotonda cercana al Camping Les Baumelles, nos alejamos del mar y caminamos un poco hacia el interior, en ligera subida por el pinar del camping. Después del bosque, gire a la derecha en la primera oportunidad (justo después del marcador del kilómetro 13). A continuación, gire de nuevo a la izquierda (señal de tráfico Chemin des Baumelles). Justo antes del kilómetro 14, se llega a la señal de salida de Saint-Cyr-sur-Mer y se gira a la izquierda por el Chemin du Pont des Agnes. Después de pasar la línea de ferrocarril y la carretera que corre paralela a ella, giramos hacia el Chemin de la Clare. Comienza desplazado unos 50 m a la derecha visto desde el puente y continúa por una rampa bastante empinada.

A partir de ahora, la orientación es más fácil: caminamos en línea recta a lo largo del borde de la colina que acabamos de subir. Desde aquí se tiene una gran vista de la bahía de Saint-Cyr-sur-Mer. Nuestro destino del día, la Cadiére-d'Azur, está en el extremo norte de la colina. Una maraña de varios pequeños caminos y carreteras secundarias conduce a través de esta hermosa zona predominantemente vitivinícola. Cuál de los caminos tomemos exactamente es irrelevante, simplemente no debemos descender demasiado a la izquierda y volver al valle. A la derecha, la carretera D266, relativamente transitada, limita nuestro terreno. Por lo tanto, decidimos tomar un camino intermedio: poco después del kilómetro 16, giramos a la derecha, descendemos un poco hacia el valle fértil y volvemos a girar a la izquierda en el kilómetro 17. Tras 20 km, llegamos al centro de la Cadiére-d'Azur.

Etapa 1: Alojamiento

El Hotel Boutique Bérard está repartido en varios edificios - la recepción se encuentra en el edificio de la derecha en la imagen

Pasar la noche en La Cadière-d'Azur

La Cadière-d'Azur está situada a pocos kilómetros de la costa mediterránea, en una colina rodeada de viñedos y agricultura. El centro de La Cadière-d'Azur se compone esencialmente de la plaza oblonga del ayuntamiento y de la calle que la atraviesa. Aquí se han instalado varios restaurantes, la oficina de correos, un bar, una panadería, una tienda de comestibles y una frutería. Un lugar que, por su compacidad, bien podría servir de escenario para un libro de texto francés. Animado, pero no masificado - ¡eso es todo lo que necesitas después de un día de senderismo!

Sin embargo, la oferta de alojamiento aquí es algo limitada: Directamente en el centro, junto a la oficina de correos, se encuentra el hotel boutique Bérard, con un restaurante de estrellas adyacente (Link: Boutique Hotel Bérard). Nos alojamos allí durante nuestra excursión (la habitación doble sin desayuno suele costar al menos 110€). La vista desde el balcón era estupenda, la habitación bien, pero bastante pequeña. Pero estás en el centro del pueblo.

La única alternativa que conocemos en La Cadière-d'Azur es el Bed&Breakfast Les Oliviers La Cadiere (Link: Les Oliviers La Cadiere). Allí, una pareja francesa alquila exactamente una habitación de huéspedes con baño privado y desayuno como "chambre d'hôtes" (habitación de huéspedes) en una villa con piscina.

Hermosa vista desde el balcón de la habitación en el hotel boutique Hostellerie Berard & Spa

Baño del Hotel Boutique Bérard

Habitaciones clásicas, a veces algo estrechas, en el único hotel de La Cadièr-d'Azur

Etapa 2: Mapa

De La Cadière-d'Azur a La Ciotat

Etapa 2: Descripción de la ruta

De La Cadière-d'Azur a La Ciotat

La etapa de hoy nos lleva por el GR 51 en un amplio arco a través del interior de la costa hasta La Ciotat. Una vez que nos hayamos aprovisionado de agua y provisiones suficientes para el día (¡no hay avituallamiento ni tiendas en el camino!), salimos de La Cadière-d'Azur cuesta arriba en dirección noroeste por la avenida André Favory, que se desvía de la carretera principal. El Chemin du Stade, que se bifurca a la derecha poco después, continúa cuesta arriba durante una corta distancia, pero el Chemin du Peyneuf, que se bifurca a la derecha, pronto nos lleva por la pendiente hacia la autopista.

Después de unos 2 km, cruzamos la autopista - es mejor no cruzar el concurrido puente sino estar más seguros a través del túnel peatonal unos cientos de metros más adelante a la izquierda (esta es también la ruta oficial del GR 51). Ahora caminamos un poco por la llanura pasando por viñedos antes de que nuestro camino serpentee lenta pero seguramente hacia la colina. En cuanto estamos lo suficientemente altos, tenemos vistas en dos direcciones: A la izquierda, la vista hasta el mar, a la derecha el panorama del interior con la llamativa estación de radar del Pic de Bertagne.

Datos sobre la etapa 2

Ruta: 22,9 km
Altitud en metros: 610 m de ascenso / 660 m de descenso
Duración: 7:00h (sin pausas)
Ver también Perfil de elevación

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Paradas de avituallamiento en el camino

No hay paradas de avituallamiento en el camino, ¡lleva suficiente comida y agua!

El GR 51 nos lleva ahora por la cresta de la colina a una altitud más o menos constante. Sólo una vez (poco antes del kilómetro 11) cruzamos un camino rural en una hondonada, por lo demás tenemos la naturaleza casi para nosotros solos. Hacemos buen tiempo y poco después del kilómetro 18 nos encontramos con una carretera de paso. Lo cruzamos y poco después miramos la autopista que pasa por debajo de nosotros. En la bajada, nuestro camino toca por primera vez una de las curvas cerradas de la carretera del puerto. En la pequeña zona boscosa posterior, el camino se bifurca: el GR 51 desciende a la derecha hacia Cassis, pero nosotros recomendamos tomar el camino que sigue recto y que desciende hacia La Ciotat, para poder disfrutar de la espectacular caminata por los acantilados entre La Ciotat y Cassis en la tercera etapa, que el recorrido oficial del GR 51 lamentablemente omite.

Aquí dejamos el GR 51 y enseguida nos encontramos de nuevo con la carretera del puerto. Lo cruzamos y continuamos por un camino que discurre paralelo por encima de la carretera hasta la siguiente curva de 180 grados. Aquí seguimos el camino que lleva al sur, que sube ligeramente al principio. Poco después del kilómetro 20, giramos a la izquierda, ahora cuesta abajo hacia un valle lateral. Aquí se encontrará con varias bifurcaciones, en las que tiende a mantenerse a la izquierda/en bajada. En una idílica hondonada, nos encontramos con un camino más ancho, que seguimos hacia la derecha.

Los últimos metros de la caminata transcurren por una zona industrial. Como ya hemos caminado más de 22 km y el camino más lejano hasta el centro de La Ciotat no es muy atractivo, recomendamos subir al autobús urbano de La Ciotat en este punto. La parada de autobús se encuentra en la rotonda del lado justo enfrente del Hotel Ibis. Desde aquí hay varias conexiones diferentes con el centro cada hora (con y sin cambio de autobús). Los horarios de salida actuales y la ruta del viaje en autobús se pueden encontrar en moovitapp.com. Nota: En nuestro recorrido, sólo las líneas 69 y 72 estaban señalizadas en la parada (ver foto), pero la línea 52 también paró aquí y nos llevó al centro sin cambiar.

Práctico: Tome el autobús urbano hasta el centro por unos 1 € (incluida la línea 52).

Etapa 2: Alojamiento

Pasar la noche en La Ciotat

La Ciotat es principalmente una ciudad industrial y portuaria, pero también tiene un pequeño casco antiguo con una zona peatonal. Aquí es exactamente donde se encuentra La Maison d'Odette (Enlace: La Maison d'Odette), una casa adosada recientemente renovada en la que se alquilan tres amplias habitaciones (un miniapartamento por planta).

El bed & breakfast, amueblado con mucho gusto y con elementos de los años 30, así como con WiFi, pantalla plana y cafetera Nespresso, está dirigido por Camille y su equipo, que también son propietarios del Café de l'Horologe, situado justo enfrente. Por lo tanto, la cafetería hace las veces de recepción y también sirve el desayuno.

Nos sentimos muy cómodos en la Maison d'Odette y, por lo tanto, estaríamos encantados de recomendar este encantador B&B en La Ciotat.

¿Café o más bien té? Detalles cuidadosamente elaborados en "La Maison d'Odette".

El Café de L'Horologe es la sala de recepción y desayuno de "La Maison d'Odette".