Aperçu

Etape 3 : Vue depuis les plus hautes falaises de France sur la côte en forme de fjord du Parc national des Calanques

La métropole méditerranéenne vibrante qu'est Marseille est passée au cours des dernières années d'une ville portuaire au taux de chômage élevé et à la réputation médiocre à un véritable tuyau pour les voyageurs culturels et urbains : L'art de vivre méditerranéen du sud de la France, de nouveaux musées et un front de mer fraîchement rénové, associés à une bonne dose de sauvagerie et de multiculturalisme, rendent Marseille à la fois intéressante et unique.

La deuxième plus grande ville de France peut cependant se targuer d'un atout tout particulier - depuis 2012, près d'un tiers de la surface de la ville est constitué d'une réserve naturelle : le Parc National des Calanques s'étend le long de la côte méditerranéenne au sud de Marseille. La pièce maîtresse est une montagne calcaire abrupte avec de nombreuses baies en forme de fjord, appelées calanques en français. Le massif des Calanques, long d'environ 20 km, est une magnifique région de randonnée que nous traverserons comme point culminant du paysage pendant les deux derniers jours de notre randonnée de longue distance de cinq jours.

ÉtapeDuréeParcoursAugmentationDescenteÉtapeNuit sur place
Étape 16:45 h20 km490 m340 mLa Cadière-d'AzurBoutique-hôtel Bérard
Étape 27:00 h22,9 km610 m660 mLa CiotatLa Maison d'Odette
3e étape4:45 h10,9 km630 m630 mCassisLe Clos des Arômes
Étape 46:30 h15,7 km780 m690 mLes BaumettesLe Garage des Calanques
5e étape5:30 h12,3 km480 m550 mMarseille (Madrague de Montredon)Logements à Marseille
30:30 h81,8 km2.990 m2.870 m

Variante à la randonnée longue distance

L'itinéraire de randonnée peut non seulement être exploré en tant que randonnée longue distance, mais aussi presque aussi bien dans le cadre d'un séjour de randonnée avec hébergement fixe. Vous trouverez des détails à ce sujet ici : Variante : séjour de randonnée avec hébergement fixe à Marseille.

Aperçu de toutes les étapes : Carte

En cinq étapes journalières, de Bandol au Parc National des Calanques à Marseille, en passant par La Ciotat et Cassis :

Sentier Littoral et GR 51 habilement combinés

Notre randonnée longue distance commence à Bandol, une station balnéaire et côtière facilement accessible en train, située à environ 35 km à vol d'oiseau de Marseille. Nous suivons d'abord le Sentier Littoral, balisé en jaune, mais à Saint-Cyr-sur-Mer, nous bifurquons vers l'intérieur des terres en direction de La Cadière-d'Azur. Le deuxième jour, nous empruntons le sentier de grande randonnée GR 51, balisé en rouge et blanc, à travers l'arrière-pays marqué par la viticulture et l'agriculture, jusqu'à juste au-dessus de La Ciotat. Afin de pouvoir intercaler le troisième jour de randonnée la spectaculaire randonnée des falaises entre La Ciotat et Cassis, nous quittons le GR 51 dès la fin de l'étape 2 et nous nous offrons en outre un court trajet en bus urbain.

La 3e étape nous mène sur le "Sentier du Cap Canaille"La Ciotat à Cassis en passant par les plus hautes falaises de France. Le quatrième et le cinquième jour, nous partons de Cassis et traversons le Parc National des Calanques, en empruntant à nouveau le sentier de grande randonnée GR 51.

Profil d'altitude de la randonnée côtière "Bandol - Marseille

Tronçon 1 : carte

De Bandol à La Cadière-d'Azur

Tronçon 1 : description de l'itinéraire

De Bandol à Saint-Cyr-Sur-Mer

Notre randonnée commence à la pointe sud de Bandol, avec vue sur la pittoresque mini-île de Bendor (voir Arrivée et Nuit à Bandol):

Nous suivons le Sentier Littoral, balisé en jaune, qui commence ici et qui nous mène d'abord le long de la plage de la baie de Bandol, de forme semi-circulaire. Ensuite, nous sortons du village par une route secondaire asphaltée. À la sortie du village, nous passons entre des clôtures devant un complexe d'appartements de forme allongée, puis le parcours se poursuit en pleine nature : nous marchons sur des chemins forestiers à travers la forêt de conifères, avec toujours à gauche la mer, la falaise rocheuse et de nombreuses criques aux eaux transparentes.

Après environ 10 km de randonnée (voir le marquage des kilomètres sur la carte), le Sentier Littoral est fermé en raison d'un risque de glissement de terrain (situation en septembre 2019). Cet endroit peut être contourné sans problème, c'est pourquoi nous n'avons indiqué que le contournement sur notre carte et dans le téléchargement de fichiers GPX (donc le tronçon entre les kilomètres 10 et 11). Une remise en état du chemin est probablement prévue - si elle est terminée entre-temps, nous serions heureux d'avoir de vos nouvelles (Veuillez donner votre avis ici)!

Vers midi, nous arrivons à Saint-Cyr-sur-Mer : ici, il y a de nombreux restaurants ainsi qu'un petit supermarché dans le quartier de La Madrague (voir carte). Le Sentier Littoral s'arrête d'ailleurs ici. La deuxième partie de notre randonnée nous conduit donc l'après-midi sans balisage dans l'arrière-pays vers La Cadière-d'Azur et constitue le tronçon de liaison avec le GR 51 que nous emprunterons le lendemain.

Faits concernant la première étape

Parcours : 20,0 km
Dénivelé : 490 m de montée / 340 m de descente
Durée : 6:45h (sans pauses)
Voir aussi Profil d'altitude

Détails de téléchargement

Possibilités de se restaurer en cours de route

Nombreux restaurants le long du chemin à Saint-Cyr-sur-Mer et sur la promenade de la plage, petit supermarché à Saint-Cyr-sur-Merim au lieu-dit La Madrague (voir carte).

De Saint-Cyr-sur-Mer à La Cadiére-d'Azur 

Au rond-point du camping Les Baumelles, nous nous détournons de la mer et marchons un peu à l'intérieur des terres, en légère montée, à travers le bosquet de pins du camping. Après le bosquet, nous tournons à droite à la première possibilité (juste après la balise du kilomètre 13). Ensuite, tourner immédiatement à gauche (panneau de signalisation Chemin des Baumelles). Peu avant le kilomètre 14, nous atteignons le panneau de sortie de Saint-Cyr-sur-Mer et tournons à gauche dans le Chemin du Pont des Agnès. Après avoir passé la voie ferrée et la route parallèle, nous tournons sur le Chemin de la Clare. Celui-ci commence, vu du pont, décalé d'environ 50 m vers la droite et continue à monter une rampe assez raide.

À partir de là, l'orientation devient plus facile : nous marchons toujours tout droit le long du bord escarpé de la colline que nous venons de gravir. De là, nous avons une vue magnifique sur la baie de Saint-Cyr-sur-Mer. Notre objectif du jour, La Cadiére-d'Azur, se trouve à l'extrémité nord de la colline. Un enchevêtrement de plusieurs petits chemins et routes secondaires traverse cette belle région, principalement marquée par la viticulture. Lequel des chemins nous prenons exactement n'a pas d'importance, il faut juste ne pas trop descendre vers la gauche et à nouveau dans la vallée. Sur la droite, la route D266, relativement fréquentée, délimite notre terrain. Nous avons donc opté pour un chemin intermédiaire : peu après le kilomètre 16, nous tournons à droite, descendons un peu dans la vallée fertile, puis tournons à nouveau à gauche au kilomètre 17. Après 20 km, nous atteignons le centre de La Cadiére-d'Azur.

Etape 1 : Hébergement

Le Boutique-Hôtel Bérard est réparti sur plusieurs bâtiments - la réception se trouve dans le bâtiment à droite de l'image.

Hébergement à : La Cadière-d'Azur

La Cadière-d'Azur se trouve à quelques kilomètres de la côte méditerranéenne, sur une colline entourée de vignobles et d'agriculture. Le centre de La Cadière-d'Azur se compose essentiellement de la place de la mairie, de forme allongée, et de la rue qui la longe. Plusieurs restaurants, la poste, un bar, une boulangerie, une épicerie et un marchand de fruits et légumes s'y sont installés. Un lieu qui, en raison de sa compacité, pourrait bien servir de décor à un manuel d'apprentissage du français. Animé, mais pas bondé - c'est tout ce dont on a besoin après une journée de randonnée !

Toutefois, le choix d'hébergements y est un peu limité : Directement dans le centre, à côté de la poste, se trouve le boutique-hôtel Bérard avec son restaurant étoilé (lien : Boutique-hôtel Bérard). Nous y avons passé la nuit lors de notre randonnée (chambre double sans petit-déjeuner en général au moins 110€). La vue depuis le balcon était superbe, la chambre correcte, mais assez petite. En revanche, on se trouve en plein centre du village.

La seule alternative que nous connaissons à La Cadière-d'Azur est le Bed&Breakfast Les Oliviers La Cadiere, situé à l'extérieur (lien : Les Oliviers La Cadiere). Là, un couple de Français loue dans une villa avec piscine exactement une chambre d'hôtes avec salle de bain privée et petit déjeuner comme "chambre d'hôtes".

Belle vue depuis le balcon de la chambre de l'hôtel-boutique Hostellerie Berard & Spa

Salle de bains du Boutique-Hôtel Bérard

Chambres classiques, parfois un peu étroites, dans le seul hôtel de La Cadièr-d'Azur

Etape 2 : Carte

De La Cadière-d'Azur à La Ciotat

Tronçon 2 : description de l'itinéraire

De La Cadière-d'Azur à La Ciotat

L'étape d'aujourd'hui nous conduit sur le GR 51 en décrivant une large courbe à travers l'arrière-pays proche de la côte jusqu'à La Ciotat. Dès que nous avons fait le plein d'eau et de provisions pour la journée (pas de possibilité de faire une halte ou des achats en cours de route !), nous quittons La Cadière-d'Azur en montant vers le nord-ouest par l'avenue André Favory qui bifurque de la route principale. Le chemin du Peyneuf, qui part sur la droite, nous conduit ensuite en bas de la pente en direction de l'autoroute.

Après environ 2 km, nous traversons l'autoroute - il est préférable de ne pas emprunter le pont très fréquenté, mais de passer plus sûrement par le tunnel pour piétons qui se trouve quelques centaines de mètres plus loin sur la gauche (c'est aussi le tracé officiel du GR 51). Nous traversons maintenant un peu la plaine en passant devant des vignobles, avant que notre chemin ne serpente lentement mais sûrement vers le haut de la colline. Dès que nous sommes assez haut, nous avons une vue dans deux directions : A gauche, la vue jusqu'à la mer, à droite le panorama de l'arrière-pays avec la station radar du Pic de Bertagne qui saute aux yeux.

Faits concernant la 2e étape

Parcours : 22,9 km
Dénivelé : 610 m de montée / 660 m de descente
Durée : 7:00h (sans pauses)
Voir aussi Profil d'altitude

Détails de téléchargement

Possibilités de se restaurer en cours de route

Pas de possibilité de faire une halte en chemin, emporter suffisamment de provisions et d'eau !

Le GR 51 nous mène maintenant à une altitude plus ou moins constante sur le dos de la colline. Nous ne croisons qu'une fois (peu avant le kilomètre 11) une route nationale dans un creux, sinon nous avons la nature presque pour nous seuls. Nous prenons de la distance et, peu après le kilomètre 18, nous rencontrons un col. Nous le traversons et regardons peu après en bas l'autoroute qui passe en dessous de nous. En descendant, notre chemin de randonnée touche pour la première fois l'un des virages de la route du col. Dans la petite forêt qui suit, le chemin bifurque : le GR 51 descend à droite en direction de Cassis, mais nous recommandons plutôt de prendre le chemin qui continue tout droit et de descendre vers La Ciotat, afin de pouvoir profiter, lors de l'étape 3, de la spectaculaire randonnée sur les falaises entre La Ciotat et Cassis, que le tracé officiel du GR 51 omet malheureusement.

Nous quittons donc ici le GR 51 et retrouvons immédiatement la route du col. Nous la traversons et continuons sur un sentier qui passe parallèlement au-dessus de la route jusqu'au prochain virage à 180 degrés. Ici, nous suivons le chemin vers le sud, qui monte d'abord légèrement. Peu après le kilomètre 20, nous tournons à gauche et descendons dans une vallée latérale. Là, nous rencontrons successivement plusieurs bifurcations où nous avons tendance à rester à gauche/en bas. Dans un vallon idyllique, nous rencontrons un chemin plus large que nous suivons vers la droite.

Les derniers mètres de la randonnée traversent une zone industrielle. Comme nous avons déjà parcouru plus de 22 km et que la suite du chemin vers le centre de La Ciotat est peu attrayante, nous recommandons à ce stade de prendre le bus de la ville de La Ciotat. L'arrêt de bus se trouve au rond-point sur le côté juste devant l'hôtel Ibis. De là, il y a plusieurs liaisons différentes vers le centre toutes les heures (avec ou sans changement). Les horaires de départ actuels et l'itinéraire du trajet en bus peuvent être consultés à l'adresse suivante : moovitapp.com. Remarque : à l'arrêt (voir photo), seules les lignes 69 et 72 étaient indiquées lors de notre visite, mais la ligne 52 s'est également arrêtée ici et nous a permis de rejoindre le centre sans changer de bus.

Pratique : Avec le bus urbain pour environ 1 € vers le centre (entre autres avec la ligne 52)

Etape 2 : Hébergement

Hébergement à : La Ciotat

La Ciotat est certes en premier lieu une ville industrielle et portuaire, mais elle possède aussi une petite vieille ville avec une zone piétonne. C'est là que se trouve La Maison d'Odette (lien : La Maison d'Odette), une maison de ville récemment rénovée dans laquelle sont louées trois chambres d'hôtes spacieuses (un mini-appartement par étage).

Ce Bed&Breakfast aménagé avec beaucoup de goût, avec des éléments des années 30 ainsi que le WiFi, un écran plat et une machine à café Nespresso, est géré par Camille et son équipe, qui possèdent également le Café de l'Horologe juste en face. Le café fait donc office de réception et sert également le petit-déjeuner.

Nous nous sommes sentis très bien à la Maison d'Odette et recommandons donc volontiers cet adorable Bed&Breakfast à La Ciotat !

Café ou plutôt thé ? Des détails faits avec amour à "La Maison d'Odette

Le Café de L'Horologe est la réception et la salle de petit-déjeuner de "La Maison d'Odette".