Unsere Fernwanderung startet in Bandol, einem mit der Bahn gut erreichbaren Küsten- und Badeort ca. 35 km Luftlinie von Marseille entfernt. Wir wandern zunächst auf dem gelb gekennzeichneten Küstenwanderweg "Sentier Littoral", biegen in Saint-Cyr-sur-Mer aber ins Landesinnere nach La Cadière-d'Azur ab. Am zweiten Tag geht es von dort auf dem rot-weiß markierten Fernwanderweg GR 51 durch das von Weinbau und Landwirtschaft geprägte Hinterland bis kurz oberhalb von La Ciotat. Damit wir am dritten Wandertag die spektakuläre Klippenwanderung zwischen La Ciotat und Cassis einschieben können, verlassen wir den GR 51 am Ende von Etappe 2 schon wieder und gönnen uns zudem eine kurze Fahrt mit dem Stadtbus.

Etappe 3 führt uns sehr aussichtsreich auf dem "Sentier du Cap Canaille" von La Ciotat über die höchsten Klippen Frankreichs nach Cassis. Am vierten und fünften Tag wandern wir von Cassis aus durch den Parc National des Calanques, an beiden Tagen wieder auf dem Fernwanderweg GR 51.